Claves para vivir mejor. Actividades personales para llevar una vida sana

Para cuidar la salud de uno mismo y de su familia es muy importante hacerlo cada día con sencillas medidas:

  • Llevar una vida activa
  • Comer saludablemente
  • No fumar y evitar el humo ambiental de tabaco

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Premios Carlos Slim en Salud 2013

El Instituto Carlos Slim de la Salud, tiene el agrado de anunciar la apertura de la VI Convocatoria de los Premios Carlos Slim en Salud, en su edición 2013.

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El sedentarismo mata

Una serie de estudios reveló que la inactividad física es una pandemia culpable de la muerte prematura de cerca de 5 millones de personas, casi la misma cifra que cobra el tabaquismo. Se estima que una de cada diez muertes en el mundo se produce por la inactividad física.

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VI Celebración "Dia del movimento" em Antioquia

Del "Día del Movimiento" llevado a cabo con motivo de la celebración Mundial de la salud y la actividad física en Antioquia - Colombia.  En este día se logró la movilización de 265.527 personas de 106 municipios del Departamento, lo que representa un 4,3% de la población antioqueña.  Através de la realización de este Mega evento se logra una sensibilización hacia la adopción de hábitos de vida saludables, mayor adherencia al ejercicio y se posibilita el conocimiento de la población sobre otras opciones de actividad física en cada municipio.

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La revista The Lancet publica una serie sobre la actividad física

Londres cuenta atrás de los últimos días antes del comienzo de los Juegos Olímpicos de 2012. La revista The Lancet publica una serie sobre la actividad física, incluido el nuevo análisis cuantifica el impacto global de la inactividad física en los principales del mundo, las enfermedades no transmisibles. La serie también revisar los niveles actuales de actividad física y las tendencias en todo el mundo, ¿por qué algunas personas son activas y por qué algunos no lo son, las estrategias basadas en la evidencia para la promoción eficaz de la actividad física, y cómo los sistemas y el enfoque multi-sectorial que va más allá la salud será fundamental para aumentar la población de los niveles de actividad en todo el mundo. Es con orgullo que hemos informado a nuestra red como el Programa Agita São Paulo fue citado en um dos artículos da serie titulado: Evidence-based intervention in physical activity: lessons from around the world.

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Pausa activa laboral, otra forma de generar salud

El Ministerio de Salud de Entre Ríos comenzó a implementar la Pausa Activa Laboral para promover que dentro del ámbito de trabajo se genere un espacio regular para contribuir a la salud mediante la realización de actividad física. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la inactividad física se ha constituido en el cuarto factor de riesgo que ocasiona la mortalidad a nivel mundial.

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