Gacetilla de Prensa para el Día Mundial de la Actividad Física 2026

Cada año, millones de personas en el mundo mueren por causas asociadas al sedentarismo. La inactividad física se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo para la salud pública global, vinculada al aumento de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión, depresión y diversos tipos de cáncer.

El sedentarismo no solo reduce la calidad de vida, sino que también impacta directamente en los sistemas de salud y en el bienestar social. Hoy sabemos que permanecer demasiado tiempo sin movimiento afecta al cuerpo, a la mente y al equilibrio emocional.

Sin embargo, la buena noticia es clara y contundente: la actividad física es una de las herramientas más simples, accesibles y efectivas para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.

Moverse regularmente permite:

• Reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
• Mejorar la salud cardiovascular.
• Fortalecer músculos y huesos.
• Reducir el estrés y mejorar la salud mental.
• Aumentar la energía y la longevidad.

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra el 6 de abril, desde RAFAPANA convocamos a instituciones, medios de comunicación, docentes, profesionales de la salud, clubes, municipios y a toda la comunidad a sumarse a la difusión y promoción de una vida activa.

Promover el movimiento es promover salud, bienestar y futuro.

Necesitamos del compromiso de todos para instalar un mensaje simple pero poderoso: la actividad física salva vidas. Desde RAFA-PANA invitamos a acompañar esta fecha con acciones, campañas y mensajes que ayuden a combatir el sedentarismo y a construir una sociedad más activa y saludable.

Moverse es vivir, suma vida a tus años.

Dr. Oscar Incarbone
Presidente – RAFAPANA

Contacto y difusión

www.rafapana.org
Instagram: @oincarbone