Para bajar de peso, el ejercicio ayuda pero no es la “gran” solución

La evidencia cientifica muestra que la actividad física solo contribuye con el 20% en la pérdida de kilos. Pero sí es una herramienta para mantener a raya los problemas asociados al sobrepeso y la obesidad.

Haga clic aquí y lea la materia

Fuente: El Mercurio