Perú celebra el Día Mundial de la Actividad Física
El objetivo principal es sensibilizar a la población sobre la importancia de practicar actividad física de manera regular y sistemática para mejorar la salud y adquirir buenos hábitos de vida.
Como se sabe la actividad física consiste en cualquier movimiento corporal que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad del ejercicio depende y varía según las personas. Las opciones más frecuentes para la gente que no es deportista de élite son caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, practicar un deporte con amigos, ir al gimnasio o salir a correr.
En ese sentido la Dirección Regional de Salud de Puno, invito a toda la población a participar de la bicicleteada urbana éste 5 de abril hasta el centro de la ciudad.
Siempre hidratados y con sales necesarias.
Gracias por la acogida