Una persona SEDENTARIA, FUMADORA, CON UNA ALIMENTACIÓN CON EXCESO DE SAL EN LA DIETA, y que además es hipertensa, REPRESENTA EL COMBO PERFECTO y será sin duda un paciente de riesgo que deberá modificar rápidamente sus hábitos de vida y alimenticios para controlar su enfermedad.
La alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y energía para que cada una de las personas pueda llevar adelante las actividades diarias y mantenerse saludable.
Llegamos a las vacaciones, se aleja lo cotidiano, pero cuánto nos cuesta lograr un mejor descanso. Te dejamos algunas claves para considerar.
El 30 de enero celebramos el Día Mundial de la No Violencia y la Paz, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de construir un mundo más armonioso, donde el respeto y la empatía sean los pilares de nuestras relaciones.
Día 24 de enero, es el Día Mundial de la Educación, un momento para reflexionar sobre el impacto transformador que el aprendizaje tiene en nuestras vidas.
Un evento GRATUITO que marca el inicio de un año especial: ¡celebramos 20 años de FUNDABRIC transformando vidas!
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, estamos llamados a reflexionar sobre una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero que todavía está rodeada de estigmas y prejuicios.
El 6 de enero celebramos el Día de Reyes, una fecha llena de simbolismo que recuerda la visita de los Tres Reyes Magos – Melchor, Gaspar y Baltasar – al niño Jesús, guiados por la estrella de Belén. Sus ofrendas, oro, incienso y mirra, simbolizaban reverencia, espiritualidad y cuidado.
El 2 de enero celebramos una profesión que va mucho más allá de los entrenamientos y las rutinas: el Entrenador Personal. Estos profesionales dedicados son verdaderos aliados en la búsqueda de la salud, el bienestar y la calidad de vida.
En este nuevo año que comienza, quiero invitarte a mirar hacia adentro, con cariño y cuidado, y también hacia el futuro, con esperanza y determinación.
Diversidad en el voluntariado, comunidades más sólidas.
4 años uniendo el mundo. Jueves, 5 diciembre, 7 PM/hora Colombia. Youtube live streaming
